Sommaire
Comprendre les TCC et TCCE
Une approche scientifique, structurée et évolutive de la psychothérapie
- Introduction
Pourquoi s’intéresser aux TCC et TCCE aujourd’hui ? - Origines historiques et fondements théoriques
Du comportementalisme aux approches émotionnelles : une synthèse en évolution constante - Les principes de base des TCC et TCCE
Comprendre l’articulation pensée – émotion – comportement - Les grands outils et techniques thérapeutiques
Exposition, restructuration cognitive, pleine conscience, tâches à domicile… - Les TCC de la troisième vague (TCCE)
ACT, MBCT, DBT, thérapie des schémas : vers la conscience, les valeurs et l’acceptation - Domaines d’application clinique
Troubles anxieux, dépression, addictions, enfants, personnes âgées… - Efficacité et validation scientifique
Ce que montrent les études cliniques et les recommandations internationales - Les limites des TCC et TCCE
Standardisation, absence de dimension existentielle, enjeux de complexité - Enjeux actuels et évolutions
Personnalisation, intégration, neurosciences, outils numériques - Conclusion générale
Une approche puissante, mais à incarner et à faire évoluer avec humanité